«Мама и Я» — для исследования своего опыта отношений с мамой
Сюжеты и вопросы можно использовать не только в общении с ребёнком, но и для собственных воспоминаний. Помогает сформулировать чувства, ожидания и то, чего вам не хватало.
Сайт · Телеграм · МАКС

«Папа и Я. Образ отца» — для размышлений об отношениях с отцом
Разные сюжеты дают возможность говорить и о поддержке, и о сложном опыте. Подойдёт, чтобы исследовать, как вы воспринимали отношения тогда и что чувствуете сейчас.
Сайт · Телеграм · МАКС

«Послание рода» — колода для размышлений о семье и семейной поддержке
Изображения и тексты можно использовать, чтобы вспомнить семейные истории, ценности и качества, которые вы хотите сохранить. Подойдёт для исследования своей связи с семьёй через личные ассоциации.
Сайт · Телеграм · МАКС

«Внутри меня» — для подробного разбора собственных чувств
Многообразие вопросов помогает исследовать противоречивые переживания и личные границы. Полезна, если трудно отделить собственные желания от усвоенных семейных правил.
Сайт · Телеграм · МАКС

«Я разрешаю себе…» — для размышлений о праве на собственный выбор
Послания помогают исследовать, что вы до сих пор делаете ради одобрения и что хотите решать самостоятельно. Подойдёт для темы границ и взрослых отношений с родителями.
Сайт · Телеграм · МАКС