«Между мной и тобой» — для разбора своего опыта отношений
Вопросы помогают исследовать, что было для вас важным, что причиняло боль и чего вы хотите в отношениях дальше. Можно работать самостоятельно, не привлекая бывшего партнёра.
Сайт · Телеграм · МАКС
«Внутри меня» — изображения и большой набор вопросов для подробного самоисследования
Помогает рассмотреть чувства, внутренние противоречия, ценности и ожидания. Подойдёт, когда хочется не короткого послания, а более обстоятельного разговора с собой.
Сайт · Телеграм · МАКС
«Я разрешаю себе…» — для размышлений о жизни после расставания
Послания помогают заметить запреты на новые желания, заботу о себе и собственные решения. Подойдёт, если вы продолжаете оценивать свои поступки через прошлые отношения.
Сайт · Телеграм · МАКС
Набор «Я разрешаю себе» + «Я выбираю жизнь»
Первая колода посвящена внутренним разрешениям, вторая — выбору в повседневной жизни. Можно использовать, чтобы исследовать, чего хочется теперь и какие небольшие изменения вы готовы попробовать.
Сайт · Телеграм · МАКС
«Погружение» — для выражения сложных и противоречивых чувств
Изображения помогают начать размышление, даже если одновременно есть обида, привязанность, сожаление и желание двигаться дальше. Подходит для самостоятельной работы и консультаций.
Сайт · Телеграм · МАКС