Комбо МАК «Антиресурс» и «В ресурсе» помогает понять, куда уходит энергия, и найти личный способ восстановить силы.

💥Карты подходят для самостоятельной работы, консультаций и психологических практик.

💥«Антиресурс» помогает заметить тревогу, чувство вины, обиды, страхи, ограничивающие убеждения, вредные привычки и другие внутренние сценарии.

💥«В ресурсе» помогает определить, какого состояния сейчас не хватает, увидеть точки опоры и выбрать действие для возвращения спокойствия, уверенности и мотивации.

Вместе эти карты дают два важных ответа: что меня истощает и что поможет восстановиться.
В комплекте 100 карт и 12 техник для исследования эмоций, отношений, целей, решений и жизненного баланса.

Комплект:
МАК В ресурсе
МАК Антиресурс